게임 중독 치료법 벗어나기 방법은 있는가

게임 중독 치료법 벗어나기 방법은 있는지 알아보겠습니다.

 

 

▶ 게임중독 원인은 무엇이 있나요?

 

학업이나 직장에서의 스트레스로 인한 현실도피가 원인이라고 할 수 있습니다.

 

▶ 게임 중독 벗어나기 방법이 있을까요?

 

특정한 계기가 있지 않는 이상 게임 중독은 벗어나기 힘들다고 할 수 있습니다.

 

 

해당 내용은 본인의 개인적인 의견이 다수 포함되어 있는 글이므로 반박의 요지가 있을 수 있습니다.

 

 

게임 중독 치료법 벗어나기 방법은 있는가?

 

남자라면 어렸을때 게임에 빠져본 적이 있을 겁니다. 저 역시 초등학교 시절 게임에 빠진 뒤 그것을 떨쳐내지 못하고 관련직업까지 얻었지만 현재 본인은 게임 중독이 아니라고 자신있게 말할 수 있습니다. 불과 약 3년전까지만 해도 게임에 미쳐살다시피했었으며 개인적으로 각종 성과를 달성했습니다. 몇가지 나열해보자면 디아블로2 PK 최강자 달성, 리그오브레전드 다이아등급 달성,온라인게임 랭커달성등 수많은 개인적인 업적을 달성했습니다.

 

 

하지만 현재는 게임 중독에서 벗어나 있는 상태입니다. 우선 게임중독 증상이라 하면 몇가지 경우에 따라 나뉘게 되는데 대부분 같은 현상을 보이고 있습니다.

 

1. 매일매일 본인이 하는 게임 생각만 떠오른다

2. 이야기할 때 게임이야기가 아니면 흥미가 없다

3. 게임을 하지 않을 경우 시간이 무척 느리게 간다

4. 게임이 자의가 아닌 타의에 의해 중단될 경우 화를 내거나 이성을 주체하지 못한다.

 

간단하게 게임중독 증상 4가지만 나열해 보았는데요 실제 게임중독 당시 제가 겪었던 내용들을 이야기 한 것입니다. 제가 경험했던 게임중독 원인은 거의 현실도피성이었습니다. 일도 잘 안구해지고 회사에서는 스트레스를 받는등 나름대로 이유가 있었는데요 제가 청소년이었을 당시에는 회사가 아닌 학교를 기준으로 원인이 있었다고 할 수 있었습니다.

 

 

그러다 특별한 계기를 통해 저는 게임 중독 치료법 아닌 치료법을 알게 되었습니다. 정답은 뭘까요? 별거 없습니다. 업무시간 종료 후 남는시간에 돈이 되는 일을 해보기로 마음먹은 것입니다. 돈이 될 수 있는 일이라면 많은 시도를 해보게 되었으며 현재도 본인의 기준 아래 돈이 되는 일을 하고 있으며 그로 인해 게임 중독 벗어나기를 완료했다고 생각하고 있습니다.

 

그렇다고 해서 완전히 게임을 하지 않는 것은 아닙니다. 아침부터 시작하여 밤까지 하는 게임과 같은 중독에서 벗어났다 뿐이지 간혹 생각날때 한두판 정도는 하고 있습니다. 게임 중독 해결방법은 다른거 없고 게임 대신 다른 것을 하는데 있어 몇가지 조건만 있으면 가능합니다.

 

1. 꾸준히 할 수 있는 것이어야 한다.

2. 연속적으로 하는 것이 아닌 틈틈히 할 수 있어야 한다.

3. 다른것을 하는데 대한 보상이 있어야 한다.

 

일단 무엇을 하든간에 꾸준히 할 수 있어야 하며 한번 시도했다 하면 3시간 이상씩 해야 하는 것이 아닌 한두시간에 끝낼 수 있는 것을 찾아야 합니다. 또한 가장 중요한 것인데 해당 일을 완료했을 때 그에 따른 보상이 있어야 동기부여가 더 쉽게 됩니다. 물론 그것이 금전이라면 더할나위 없게 되겠죠.

 

 

그래서 결국 저는 게임 중독 치료법으로 블로그를 선택하게 되었습니다. 블로그는 본인이 위에서 나열한 3가지 조건을 모두 충족할 수 있는데다가 잘만하면 쏠쏠하게 수익도 얻을 수 있습니다. 물론 이것은 본인의 경험한 내용이며 여러분의 게임 중독 해결방법이라고 볼 수는 없습니다. 하지만 생각해보면 블로그 외에도 해당 조건을 만족할 수 있는 작업들은 많이 있으니 한번 찾아보시면 좋을 듯 합니다.

 

Note - 해당 화면은 본인의 수익이 아닙니다.

 

 

게임 중독 치료법 벗어나기 방법은 있는지 알아보았습니다. 요즘은 컴퓨터 게임보다 스마트폰 게임 중독 증상이 더 많은 것으로 알고 있는데 청소년이라면 부모의 강합적인 환경에 절제가 될지는 몰라도 성인이라면 본인의 절제력이 없을 경우 벗어나기가 쉽지 않습니다.