술먹고 숙취에 이온음료 섭취 가능 여부

술먹고 숙취에 이온음료 섭취 가능 여부 알아보겠습니다.

 

 

▶ 숙취에 이온음료 도움이 되나요?

도움이 된다고 알려져 있습니다.

▶ 숙취에 이온음료 말고 대체할게 뭐가 있을까요?

숙취해소제,달걀,코코넷워터 등이 있습니다.

 

 

이 내용은 여러가지 정보를 종합하여 제작한 건강정보글입니다.

술먹고 숙취에 이온음료 섭취 가능 여부

여러분들은 술을 잘 드시나요? 저는 술을 그다지 잘 먹는 편이 아닌데다가 이제는 술을 거의 먹지 않게 되었는데 그 이유는 말 그대로 술을 한잔만 마셔도 얼굴이 빨개지는 특징을 가지고 있기 때문입니다. 그러다보니 이제는 왠만하면 술을 먹지 않고 왠만하면 음료수를 마시는 것으로 대체를 하고 있습니다.

 

 

그나마 코로나 사태로 인해 회식이 없어진게 얼마나 다행인지 모르겠습니다. 물론 사태가 진정되면 다시 돌아가게 될 것이고 음주문화가 다시 돌아오게 되겠죠? 하지만 저는 그때도 여전히 술은 마시지 않고 음료수만 입에 대고 있을 예쩡입니다. 그런데 문제가 있습니다. 회식에서는 술을 마시지 않지만 회식이 아닌 개인자리에서는 술을 조금은 마신다는 것입니다. 숙취가 있을 정도로 마셔본적이 거의 없지만 어쩌다가 한번씩 마시다보면 간혹 숙취가 올라올 때가 있습니다.

-  술먹고 마시는 이온음료가 도움이 될까?

한때 술을 마신 뒤 후배애게 이온음료를 마시게 했다가 사이가 나빠진 짤방(?)이 돌았던 적이 있었는데 사실무근으로 판명났었다죠? 술먹고 이온음료를 마시면 위에 남아있는 술과 혼합이 이루어지며 술이 해독되는 동안 알콜 함량을 줄여 희석시키고 그로인해 숙취해소에 도움이 된다고 합니다.

채널 A 방송에서 한번 나온 적이 있었는데 이온음료가 몸에 빠르게 흡수된다고 하여 술을 마실 경우 둘이 합쳐져 술까지 흡수가 빨라지는 것은 아니라고 합니다. 그러므로 술과 이온음료는 상극이 아닌 서로 돕고 사는 관계라고 할 수 있겠습니다.

- 술먹고 이온음료는 숙취 전? 숙취 후?

여기서 중요한게 있는데 이온음료를 마시는데 대한 타이밍입니다. 이온음료는 술을 마시고 난 뒤 술기운이 있을때 마셔야 할까요? 아니면 다음날 간이 술을 해독하고 난 뒤 숙취가 어느정도 있을때 마시는 것이 좋을까요? 답은 간단합니다. 잠을 자고 난 뒤 숙취 상태가 아닌 술을 마시고 얼마지나지 않아 술기운이 있는 상태로 마셔야 이온음료로 인해 숙취가 생기는 것을 막을 수 있습니다. 물론 이온음료 외에도 술이 깰 수 있는 다른 방법은 있지만 이 주제와는 맞지 않는 부분이기 때문에 이정도선에서 마무리할까 합니다.

 

 

술먹고 숙취에 이온음료 섭취 가능 여부 간단하게 알아보았습니다. 이온음료는 가급적 숙취가 생기기 전에 마셔야 하며 그 이후에는 이온음료보다는 다른 해장하는 방법을 찾아 나서는 것이 좋습니다.